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  surf en la paloma
  Bodyboard
 

 Bodyboard.

 El bodyboard es un deporte basado en el deslizamiento sobre la superficie aun sin romper de una ola con
una tabla de espuma sintética de alrededor de 1,4 metros de largo llamada bodyboard. Es un deporte similar al surf, pero tumbado
en una tabla más pequeña y con más maniobras y piruetas que en el surf.

 





Principales maniobras de Bodybaord.

El 360 : El 360 o trompo es una maniobra que consiste en realizar un giro en la pared de la ola y luego seguir la trayectoria. Es muy útil cuando la ola no tiene mucha fuerza o para encadenar una maniobra con otra. Cuando comenzamos a hacer bodyboard, esta maniobra es muy importante. Al principio se suele meter la mano para poder hacer el truco, pero eso es antibodyboard y carente total de estilo, además de que hacer un 360 de forma incorrecta no es una buena manera de aprender.




El Ars : es un movimiento que necesita de una cierta destreza y flexibilidad por parte del deportista.
Las siglas ARS hacen referencia al nombre completo del movimiento, "Air Roll Spin",
que en castellano sería Aero Rollo 360.
Como su nombre lo dice, el movimiento se trata de un rollo seguido de
un 360 mientras caemos.






El Rollo : Es la maniobra aérea mas básica. Es una de las primeras que debemos saber si queremos aprender maniobras más complejas. Aunque sea bastante sencilla, resulta bastante vistosa y espectacular si se hace correctamente. Consiste en coger velocidad, subir al labio, golpear con el la tabla la ola y realizar un giro en el eje que va de la cabeza a los pies.



 El Backflip :  El backflip es posiblemente una de las maniobras de bodyboard
más complicadas y peligrosas de hacer.
Consiste en hacer un giro completo sobre la espalda, es decir, hacer una
voltereta hacia atrás. Es importante tener seguridad
a la hora de hacer el movimiento para  no quedarse a medio
 giro y caer de cabeza contra el  fondo.  Para hacer esta
 maniobra hay que tener la suficiente  experiencia, y mucha convicción ya  que es bastante arriesgada.



El Invertido :  Es uno de los movimientos aéreos más espectaculares de
este deporte. Consiste en que una vez se produce el impacto
contra el labio
y empieza el vuelo, realizar medio giro de tal manera que
te quedas "panza arriba" para luego volver a la
posición normal para aterrizar.



 
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